चॉकलेट-हेज़लनट मेरिंग्यूज़
चॉकलेट-हेज़लनट मेरिंग्यूज़ एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 137 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास ब्राउन शुगर, टैटार की क्रीम, वैनिलन का अर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 13 का इतना बकाया नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हेज़लनट प्रालिन और चॉकलेट सॉस के साथ हेज़लनट मेरिंग्यूज़, चॉकलेट-हेज़लनट मेरिंग्यूज़, तथा हेज़लनट चॉकलेट चिप मेरिंग्यूज़.
निर्देश
ओवन को 25 तक प्रीहीट करें
अंडे की सफेदी को एक बड़े कटोरे में रखें; झागदार होने तक तेज गति से मिक्सर से फेंटें ।
टैटार और नमक की क्रीम डालें, नरम चोटियों के बनने तक फेंटें । धीरे-धीरे शक्कर डालें, एक बार में 1 बड़ा चम्मच, कड़ी चोटियों के बनने तक फेंटें ।
वेनिला जोड़ें; 1 मिनट मारो ।
चर्मपत्र कागज के साथ दो बेकिंग शीट को कवर करें । तैयार बेकिंग शीट पर चम्मच 24 (2-इंच-गोल) टीले ।
ओवन में रखें; 250 पर 1 घंटे के लिए या छूने के लिए सूखने तक बेक करें, खाना पकाने के माध्यम से पैन को आधा घुमाएं । (सतह के सूखने पर मेरिंग्यूज़ किए जाते हैं और उंगलियों से चिपके बिना मेरिंग्यू को कागज से हटाया जा सकता है । ) ओवन बंद करें। ओवन 1 घंटे में कूल मेरिंग्यू ।
ओवन से निकालें; ध्यान से कागज से मेरिंग्यू को हटा दें ।
एक मध्यम कांच के कटोरे में चॉकलेट रखें । उच्च 1 मिनट पर या लगभग पिघलने तक माइक्रोवेव करें, चिकना होने तक हिलाएं । पिघली हुई चॉकलेट और कटे हुए हेज़लनट्स में प्रत्येक मेरिंग्यू के किनारे को डुबोएं ।