आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार काले बीन्स के साथ चेडर-पनीर ग्रिट्स को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 343 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह एक है यथोचित कीमत दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, नमक, चिकन शोरबा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Stoneground जई का आटा के साथ चेडर पनीर और मसालेदार काले सेम – Meatless सोमवार, मलाईदार चेडर ग्रिट्स के साथ मसालेदार स्टू बीफ़, तथा जलपाईगुड़ी चद्दर ग्रिट्स: दक्षिणी आतिथ्य मसालेदार किया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम सॉस पैन में, पानी, दूध, 1 बड़ा चम्मच मक्खन, टबैस्को, पेपरिका, 1 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच लाल मिर्च मिलाएं । मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
टबैस्को सॉस
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
एक धीमी धारा में ग्रिट्स जोड़ें, फुसफुसाते हुए । गर्मी को कम करें, कवर करें, और उबाल लें, लकड़ी के चम्मच के साथ अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि ग्रिट्स बहुत मोटी न हों, 5 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 औंस कटा हुआ चेडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
सॉस पैन को गर्मी से निकालें और पनीर में हलचल करें । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
इस बीच, एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन के शेष चम्मच को पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
शिमला मिर्च और स्कैलियन डालें और बार-बार हिलाते हुए, सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
6
सेम, शोरबा, 1/4 चम्मच लाल मिर्च, और शेष 1/4 चम्मच नमक जोड़ें। एक उबाल लें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक सेम गर्म न हो, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(बड़ी ट्यूब)
7
गर्मी से निकालें और टमाटर में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
8
पनीर ग्रिट्स के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
2 औंस कटा हुआ चेडर
9
शराब की सिफारिश: इस व्यंजन में मजबूत और विविध स्वाद उनकी तीव्रता से मेल खाने के लिए एक बड़ी, मसालेदार और फल वाली रेड वाइन चाहते हैं । लगता है कि ज़िनफंडेल में काली फलियों के लिए एक आत्मीयता है, और नापा घाटी का एक मजबूत उदाहरण इन ग्रिट्स और बीन्स को अच्छी तरह से सूट करेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(व्यापारी जो है )
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । वॉन विनिंग विनिंग रिस्लीन्ग 4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।