चूने और चिली के साथ उबली हुई मछली
चूने और चिली के साथ उबली हुई मछली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 74 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 565 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 7.07 प्रति सेवारत. यदि आपके पास सीताफल के तने और सीताफल के पत्ते, चूना, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो चिली लाइम बटर के साथ उबली हुई सब्जियां, चिली-लाइम बटर के साथ उबली हुई सब्जियां, तथा चिली लाइम विनैग्रेट के साथ टकीला लाइम फ्लैंक स्टेक फजीता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मिट्टी के मोर्टार में, हल्के से लहसुन, सिलैंट्रोस्टेम, और लकड़ी के मूसल के साथ मिर्च को तब तक पीस लें जब तक कि मोटे पेस्ट न बन जाएं ।
2 बड़े चम्मच नींबू का रस,मछली सॉस, चीनी, और काली मिर्च जोड़ें; के साथ मिलाएंसम्बद्ध करने के लिए चम्मच । (वैकल्पिक रूप से, एक ढीले पेस्ट रूपों तक अमिनी-प्रोसेसर में पल्स । ) सॉस को एक तरफ सेट करें ।
मछली को एक प्लेट पर रखें जो अंदर फिट होगीकुछ विगल रूम के साथ स्टीमर;आरक्षित पेस्ट डालें । एक विस्तृत बर्तन में, 1"की गहराई तक पानी जोड़ें । एक उबाल लाओ।
प्लेट पर मछली को स्टीमर में स्थानांतरित करें । पॉट पर सेटस्टीमर और चिकन शोरबा मछली डालना । कवर; पकाए जाने तक भाप मछलीके माध्यम से, 12-15 मिनट ।
2 बड़े स्थानिक का उपयोग करके, मछली को स्थानांतरित करेंएक सेवारत थाली। मछली के बजाय प्लेट पर चम्मच रस ।
यदि वांछित हो,तो चूने के रस के साथ बूंदा बांदी करें ।
चूने के स्लाइस के साथ गार्निश औरकिलेंट्रो पत्तियां ।
उबले हुए चावल के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । आप सेंट माइकल-एपन क्रोध पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।