चीनी पॉटस्टिकर

चीनी पॉटस्टिकर
नुस्खा चीनी पॉटस्टिकर तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 112 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में पिसा हुआ चिकन ब्रेस्ट, तिल का तेल, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी पॉटस्टिकर, चीनी पॉटस्टिकर, तथा चीनी पकौड़ी और पॉटस्टिकर.

निर्देश

1
पकौड़ी तैयार करने के लिए, गोभी को उबलते पानी में 1 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
पानीपानी
2
नाली और ठंडे पानी से कुल्ला; नाली। ठंडा; काटना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
3
एक छोटे कटोरे में मशरूम रखें; उबलते पानी से ढक दें । कवर करें और 30 मिनट या निविदा तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
नाली मशरूम; काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
5
एक बड़े कटोरे में गोभी, मशरूम, 1/4 कप हरा प्याज, 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च और अगली 7 सामग्री (अंडे की सफेदी के माध्यम से) मिलाएं । कवर और सर्द 4 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
मशरूममशरूम
गोभीगोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
एक समय में 1 गोजा त्वचा के साथ काम करना (सूखने से रोकने के लिए शेष गोजा खाल को कवर करें), प्रत्येक त्वचा के केंद्र में 2 चम्मच पोर्क मिश्रण चम्मच । पानी के साथ गोजा त्वचा के किनारों को गीला करें । आधा में मोड़ो, किनारों को एक साथ सील करने के लिए चुटकी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
पोर्कपोर्क
7
शेष 1 चम्मच कॉर्नस्टार्च के साथ छिड़का हुआ बेकिंग शीट पर पकौड़ी, सीम साइड अप रखें (सूखने से रोकने के लिए एक तौलिया के साथ शिथिल कवर करें) । शेष गोजा खाल और भरने के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच कैनोला तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनोला तेलकैनोला तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
पैन में 12 पकौड़ी जोड़ें; 3 मिनट पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
1/3 कप पानी डालें। गर्मी कम करें, और 3 मिनट या पानी के वाष्पित होने तक उबालें । शेष कैनोला तेल, पकौड़ी और पानी के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनोला तेलकैनोला तेल
पानीपानी
11
सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में 3 बड़े चम्मच कटा हुआ अदरक और शेष सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
12
पकौड़ी के साथ सॉस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस

सामग्री

3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचीनी काला सिरका या बाल्समिक सिरकाचीनी काला सिरका या बाल्समिक सिरका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcanola तेल, विभाजितcanola तेल, विभाजित2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लहसुन की चटनी के साथ चिली प्यूरीलहसुन की चटनी के साथ चिली प्यूरी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेcornstarch, विभाजितcornstarch, विभाजित2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)डार्क तिल का तेलडार्क तिल का तेल43हैबेनेरो मिर्चसूखे शीटकेक मशरूम (लगभगसूखे शीटकेक मशरूम (लगभग11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा सफेदअंडा सफेद2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा अदरकबारीक कटा हुआ ताजा अदरक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हरा प्याजबारीक कटा हरा प्याज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ हरा प्याजकीमा बनाया हुआ हरा प्याज142हैबेनेरो मिर्चजमीन चिकन स्तनजमीन चिकन स्तन142हैबेनेरो मिर्चदुबला जमीन सूअर का मांसदुबला जमीन सूअर का मांस6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस113हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ नापा (चीनी) गोभी (के बारे मेंकप कटा हुआ नापा (चीनी) गोभी (के बारे में2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस48gyoza खालgyoza खाल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशाओक्सिंग (चीनी खाना पकाने की शराब) या सूखी शेरीशाओक्सिंग (चीनी खाना पकाने की शराब) या सूखी शेरी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडार्क सोया सॉसडार्क सोया सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी, विभाजितपानी, विभाजित0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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