चीनी स्नैप मटर और प्रोसिटुट्टो सलाद
चीनी स्नैप पीन और प्रोसिटुट्टो सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 221 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, प्रोसियुट्टो, पुदीना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो चीनी स्नैप पीन और गाजर सोबा नूडल्स, चीनी स्नैप मटर सलाद, तथा चीनी स्नैप सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते नमकीन पानी के एक मध्यम सॉस पैन में चीनी के टुकड़े को कुरकुरा-निविदा तक, लगभग 1 मिनट तक ब्लांच करें ।
एक बर्फ स्नान में नाली और डुबकी । चीनी को थपथपाकर सुखाएं।
एक मध्यम कटोरे में, जैतून का तेल, नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस और पुदीना मिलाएं ।
चीनी के टुकड़े और प्रोसिटुट्टो डालें, नमक और काली मिर्च डालें और टॉस करें । सलाद को एक थाली में रखें और परोसें ।