चिपोटल झींगा टोस्टाडास
चिपोटल झींगा टोस्टाडास सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.42 प्रति सेवारत. इस होर डी ' ओवरे में है 309 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, हस एवोकैडो, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिपोटल लाइम झींगा टोस्टाडास, चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा और कॉर्न गुआकामोल मिनी टोस्टाडास, तथा चना-चिपोटल तोस्तादास.
निर्देश
एक मध्यम, गहरी कड़ाही में, 1/4 इंच वनस्पति तेल को गर्म होने तक गर्म करें । एक टॉर्टिला को एक बार में मध्यम आँच पर दोनों तरफ से हल्का सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
कागज तौलिये पर नाली और नमक के साथ छिड़के ।
एक ग्रिल पैन को प्रीहीट करें । एक मध्यम कटोरे में, झींगा को 1 चम्मच वनस्पति तेल और चिपोटल चिली पाउडर के साथ टॉस करें । नमक के साथ झींगा का मौसम । झींगा को मध्यम उच्च गर्मी पर ग्रिल करें, एक बार पलट दें, जब तक कि वे धब्बों में भूरे रंग के न हो जाएं और लगभग 4 मिनट तक पक जाएं ।
एक मध्यम कटोरे में, गोभी को टमाटर, स्कैलियन, खट्टा क्रीम और नींबू के रस के साथ टॉस करें और नमक के साथ सीजन करें । टॉर्टिला को प्लेटों पर सेट करें और गोभी स्लाव, चिपोटल झींगा, एवोकैडो, मूली और सीताफल के साथ शीर्ष करें ।
चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व]()
Alsace Willm Pinot Gris रिजर्व
गेरू के संकेत के साथ एक तीव्र सुनहरा रंग, शराब में पके फल, क्विंस की नाक होती है । मुंह में शहद और मसालों के नोटों के साथ हमला कोमल और भरा हुआ है । अंतिम पूरी तरह से चीनी और अम्लता को संतुलित करता है । इस वाइन को पैन-फ्राइड फ़ॉई ग्रास, ग्रिल्ड या रोस्टेड व्हाइट मीट (पोर्क, वील), खरगोश, क्रीम सॉस में पोल्ट्री, स्मोक्ड फिश, मशरूम व्यंजन जैसे रिसोट्टो के साथ पेयर करें ।