चाय-मसालेदार गुड़ कस्टर्ड
अगर प्रति सेवारत 96 सेंट आपके बजट में गिरावट, चाय-मसालेदार गुड़ कस्टर्ड एक सुपर हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 328 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 920 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, गुलाब की पंखुड़ियां, इलायची की फली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लस मुक्त चाय मसालेदार केक चाय मसालेदार फ्रॉस्टिंग के साथ, मसालेदार चाय चाय, तथा मसालेदार चाय मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 300 एफ पर प्रीहीट करें, और मक्खन या नारियल के तेल के साथ 4 (6-ऑउंस) या 6 (4-ऑउंस) रेकिन्स को चिकना करें ।
एक सॉस पैन में दूध और गुड़ को एक साथ फेंटें, फिर इलायची, स्टार ऐनीज़, दालचीनी, गुलाब की पंखुड़ियाँ, अदरक, लौंग और काली मिर्च डालें । दूध को मध्यम आँच पर तब तक गर्म करें जब तक कि वह उबलने न लगे, फिर तुरंत आँच को मध्यम-कम कर दें और मसाले को दूध में 20 मिनट तक रहने दें । एक महीन जाली वाली छलनी से छान लें । फेंटे हुए अंडे में मसालेदार दूध को धीरे से फेंटें, फिर नमक और गन्ने की चीनी में फेंटें ।
कस्टर्ड मिक्स को तैयार रैमकिंस में डालें, और धीरे से रैमकिंस को एक बड़े बेकिंग डिश में रखें ।
बेकिंग डिश में पानी डालें ताकि यह रेकिन्स के किनारों तक आधे रास्ते तक पहुंच जाए ।
बेकिंग डिश को ओवन में स्थानांतरित करें और 30 से 45 मिनट तक या कस्टर्ड सेट होने तक बेक करें ।