चेरी कोब्बलर स्मूदीज़
चेरी कोब्बलर स्मूदी को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 10 मिनट लगते हैं। एक सर्विंग में 187 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 5 लोगों के लिए है। $1.25 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 7% कवर करती है । बहुत से लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 कहेगा कि यह सही जगह पर लगी है। स्टोर पर जाएं और आज ही इसे बनाने के लिए बादाम का अर्क, चेरी, बर्फ के टुकड़े और कुछ अन्य चीजें ले आएं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यह नाश्ते के रूप में अच्छा रहता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और आदिम आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए यह एक सस्ता नुस्खा है। 44% के चम्मच स्कोर के साथ , यह व्यंजन ठोस है ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री मिलाएं; ढककर 30 सेकंड तक या चिकना होने तक चलायें।
ठंडे गिलासों में डालें; तुरंत परोसें।