चेवर और लाल मिर्च के साथ मकई
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? चेवर और लाल मिर्च के साथ मकई कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 250 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह आपके लिए चाउ द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चेवरे, मकई की गुठली, भुनी हुई मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 35 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो चेवर और लाल मिर्च के साथ मकई, चेवर, पेकान और सुनहरी किशमिश के साथ भरवां मिर्च, तथा भुना हुआ लाल मिर्च: दो भुना हुआ तकनीक और उन्हें कैसे मैरीनेट करें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । जब इसमें झाग आ जाए, तो प्याज़ डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम और पारभासी होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
मकई और क्रीम जोड़ें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि क्रीम थोड़ा कम न हो जाए, लगभग 5 मिनट । चेवर में हिलाओ जब तक यह पिघल न जाए और अच्छी तरह से शामिल न हो जाए । लाल मिर्च, मार्जोरम और अजमोद में हिलाओ । नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च डालें ।