चावल और तिल पेनकेक्स पकाने की विधि

चावल और तिल पेनकेक्स पकाने की विधि
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चावल और तिल पेनकेक्स नुस्खा आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 608 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 94 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 175 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में तिल, तिल का तेल, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो तिल बादाम ब्राउन राइस बॉल्स रेसिपी, तिल का तेल चिकन पकाने की विधि, तथा काले तिल ओत्सु रेसिपी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो10 ऑउंस पके हुए ब्राउन राइस10 ऑउंस पके हुए ब्राउन राइस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कंधाकंधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबस-पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खनबस-पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठीक अनाज समुद्री नमकठीक अनाज समुद्री नमक3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो6 3/4 ऑउंस ऑल-पर्पस (या साबुत गेहूं पेस्ट्री) आटा6 3/4 ऑउंस ऑल-पर्पस (या साबुत गेहूं पेस्ट्री) आटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेग्राउंड केयेनग्राउंड केयेन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेtoasted जमीन जीराtoasted जमीन जीरा1नींबू का उत्साहनींबू का उत्साह4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो480 मिली दूध480 मिली दूध1शीटनोरी, कुरकुरे होने तक बर्नर पर टोस्ट (सावधानी से) नोरी, कुरकुरे होने तक बर्नर पर टोस्ट (सावधानी से)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेटोस्टेड तिल का तेल (वैकल्पिक)टोस्टेड तिल का तेल (वैकल्पिक)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएtoasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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