चावल और मटर के साथ तंदूरी झींगा
चावल और मटर के साथ तंदूरी झींगा एक है लस मुक्त और पेसटेरियन 40 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 35 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चावल, मटर, गरम मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं झींगा, मटर और चावल, झींगा मक्खन के साथ चावल और हरी मटर, तथा झींगा और बर्फ मटर के साथ फ्राइड राइस.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, चिंराट को दही, गरम मसाला और लाल मिर्च के साथ मिलाएं । ढककर कम से कम 30 मिनट और 12 घंटे तक मैरीनेट, रेफ्रिजेरेटेड होने दें । इस बीच, चावल को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, आखिरी 5 मिनट में मटर और गाजर डालें ।
हीट ब्रॉयलर। 8 लकड़ी के कटार को कम से कम 10 मिनट के लिए पानी में भिगो दें । चिंराट को कटार पर थ्रेड करें, चम्मच नमक और चम्मच काली मिर्च के साथ सीजन करें, और अपारदर्शी तक, 4 से 5 मिनट तक उबालें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।