चावल नूडल्स के साथ थाई चिकन सलाद
चावल नूडल्स के साथ नुस्खा थाई चिकन सलाद तैयार है लगभग 35 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है डेयरी मुक्त एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 514 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में मिर्च का पेस्ट, खीरा, अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन के साथ थाई चावल नूडल्स, चिकन के साथ थाई नारियल चावल नूडल्स, तथा चावल नूडल्स के साथ 15 मिनट का थाई चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लगभग 3 मिनट तक उबलते नमकीन पानी के छोटे बर्तन में नूडल्स पकाएं ।
नाली; कैंची से नूडल्स को कई जगहों पर काटें ।
प्यूरी अगले 7 सामग्री ब्लेंडर में । मशीन चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल जोड़ें और ड्रेसिंग चिकनी होने तक मिश्रण करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
बड़े कटोरे में चिकन, गोभी, गाजर, काली मिर्च, प्याज और खीरे मिलाएं । कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । नूडल्स को व्यवस्थित करें, मूंगफली के साथ छिड़के, और शेष ड्रेसिंग के साथ परोसें ।
* एशियाई बाजारों में, और कुछ सुपरमार्केट के एशियाई खाद्य पदार्थ अनुभाग में उपलब्ध है amazon.com।
एक सेवारत में निम्नलिखित शामिल हैं: कैलोरी (किलो कैलोरी) 566.95, वसा से % कैलोरी 40.8, वसा (जी) 25.93, संतृप्त वसा (जी) 3.94, कोलेस्ट्रॉल (मिलीग्राम) 54.82, कार्बोहाइड्रेट (जी) 52.96, आहार फाइबर (जी) 5.95, कुल शर्करा (जी) 16.00, शुद्ध कार्ब्स (जी) 47.02, प्रोटीन (जी) 30.05
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
थाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला निबंध चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।
![निबंध Chenin ब्लॉन्क]()
निबंध Chenin ब्लॉन्क
निबंध चेनिन ब्लैंक दक्षिण अफ्रीका के सफेद वैरिएटल, चेनिन ब्लैंक से बना एक मध्यम शरीर वाला सफेद मिश्रण है । चेनिन ब्लैंक वाइन को अपने फलों का सलाद, अमरूद और खरबूजे की सुगंध और एक ताज़ा अम्लता देता है । कुछ महीनों के लिए कम पर कुछ सुर झूठ जटिलता और शरीर में जोड़ता है । सुगंधित विओग्नियर का एक स्पर्श कुछ पुष्प संकेतों के साथ फल संरचना को पूरक करता है । गर्म गर्मी के दिन पोर्च पर एपरिटिफ के रूप में शराब अपने आप में एकदम सही है । चेनिन ब्लैंक खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से सुशी, सीप, एशियाई करी, मीठे और खट्टे व्यंजन और गर्मियों के सलाद । ब्लेंड: 87% चेनिन ब्लैंक, 13% विग्नियर