चमेली चावल के साथ गर्म और खट्टा झींगा सूप
चमेली चावल के साथ गर्म और खट्टा झींगा सूप एक डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 626 कैलोरी. के लिए $ 4.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में पानी, लहसुन की कलियां, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो गर्म और खट्टा सूप, चमेली चावल के साथ थाई लाल करी झींगा, तथा चमेली चावल के साथ झींगा और सब्जी हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, चावल को 1 3/4 कप पानी से ढक दें और उबाल लें । 12 मिनट के लिए बहुत कम गर्मी पर कवर और उबाल लें ।
ढक्कन को उठाए बिना गर्मी से निकालें और 5 मिनट के लिए ढककर खड़े रहने दें । एक कांटा का उपयोग करके, चावल को फुलाएं, फिर कवर करें और एक तरफ सेट करें ।
इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में, झींगा के गोले को 4 कप पानी से ढक दें और उबाल लें । 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर सिमर । शोरबा को तनाव दें और इसे सॉस पैन में लौटा दें ।
एक छोटी कड़ाही में तेल गरम करें ।
लहसुन डालें; कम आँच पर सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
कुचल लाल मिर्च जोड़ें। एक कटोरे में लहसुन का तेल खुरचें ।
बर्फ मटर और टमाटर जोड़ें और 1 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
झींगा जोड़ें और लगभग 1 मिनट तक अपारदर्शी और कर्ल होने तक पकाएं । लहसुन का तेल, फिश सॉस, सीताफल, नीबू का रस, लाइम जेस्ट, काली मिर्च और स्कैलियन में हिलाओ । चावल को गहरे कटोरे में चम्मच करें, इसके ऊपर सूप डालें और परोसें ।