छाछ और तारगोन विनैग्रेट के साथ झींगा सलाद
छाछ और तारगोन विनैग्रेट के साथ झींगा सलाद एक है लस मुक्त और pescatarian 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 4.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 229 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, टमाटर, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कुंजी लाइम कपकेक एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं झींगा के साथ सलाद Vinaigrette तारगोन, स्प्रिंग सलाद के साथ तारगोन Vinaigrette, तथा स्प्रिंग सलाद के साथ तारगोन Vinaigrette.
निर्देश
झींगा तैयार करने के लिए, ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 8 अवयवों को मिलाएं ।
झींगा जोड़ें, और बैग को सील करें । कभी-कभी बैग को मोड़ते हुए, 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
बैग से झींगा निकालें; अचार त्यागें । पैट झींगा सूखी।
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल पैन गरम करें ।
पैन में आधा झींगा डालें, और प्रत्येक तरफ या 2 मिनट तक पकाएं । शेष झींगा के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सलाद तैयार करने के लिए, सलाद के पत्तों को एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें । टमाटर और झींगा के साथ शीर्ष ।
विनिगेट तैयार करने के लिए, 1/3 कप छाछ और शेष सामग्री को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
बूंदा बांदी vinaigrette सलाद पर.
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्काईफॉल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Skyfall Pinot Gris
नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।