छाछ और हर्ब स्टफिंग मफिन
छाछ और जड़ी बूटी भराई मफिन एक है लस मुक्त और मौलिक 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सुबह के भोजन में है 73 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 42 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, थाइम, लोअर-सोडियम चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो छाछ और हर्ब स्टफिंग मफिन, छाछ कॉर्नब्रेड और सेज स्टफिंग, तथा जड़ी बूटी भराई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 12-कप मफिन टिन को कोट करें; एक तरफ सेट करें ।
मक्खन को 4 - से 5-चौथाई गेलन के बर्तन में मध्यम आँच पर पिघलने तक गरम करें; प्याज और अगली 5 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) डालें । नरम होने तक (लगभग 5 मिनट) पकाएं, कभी-कभी हिलाएं ।
मशरूम जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं जब तक कि मशरूम निविदा और तरल वाष्पित न हो जाए (लगभग 5 मिनट), अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
गर्मी से बर्तन निकालें; एक कांटा के साथ शेष सामग्री में हलचल । कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें । टीले में तैयार मफिन टिन के 10 कप में चम्मच भराई मिश्रण; शीर्ष पर सुनहरा होने तक ओवन के बीच में सेंकना (लगभग 25 मिनट) ।
कम से कम 15 मिनट ओवन में ठंडा होने दें; टिन से निकालें ।