जिंगी मूली का सलाद
जिंगी मूली का सलाद एक डेयरी मुक्त और पेसटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 124 कैलोरी. यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वॉटरक्रेस, वाइन विनेगर, मूली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का ठोस चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: मुसंगचे, डाइकॉन (सफेद मूली) सलाद, कोरियाई मूली किमसी की तरह, ज़िंगी टूना सलाद, तथा जिंगी न्यू पोटैटो सलाद.
निर्देश
संतरे को सलाद के कटोरे के ऊपर रखें, जिससे सेगमेंट और कोई भी रस कटोरे में गिर जाए । सिरका, प्याज और मूली में हिलाओ, कुछ मसाला जोड़ें और 5 मिनट के लिए खड़े होने की अनुमति दें ।
स्मोक्ड सैल्मन को 4 प्लेटों के बीच विभाजित करें । मूली के मिश्रण के माध्यम से जलकुंभी को टॉस करें, फिर सामन के ऊपर एक मुट्ठी भर डालें, सुनिश्चित करें कि आपके पास प्रत्येक प्लेट पर सब कुछ है ।
कटोरे में से किसी भी रस के साथ परोसें, और यदि आप चाहें तो कुछ ब्राउन ब्रेड ।