जीना रास्पबेरी टकसाल चाय

जीना रास्पबेरी टकसाल चाय
जीना रास्पबेरी टकसाल चाय सिर्फ पेय आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.0 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 96 कैलोरी. यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास पानी, रसभरी, पुदीने की चाय और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. इस स्कोर improvable है. कोशिश करो रास्पबेरी टकसाल चाय, रास्पबेरी टकसाल हिलाता है, तथा रास्पबेरी टकसाल आइस्ड चाय Hic-अप! समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर 12 कप पानी के साथ एक बड़े बर्तन में उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
टी बैग्स डालें और उन्हें 10 मिनट तक खड़े रहने दें । चाय को ठंडा होने दें और टी बैग्स को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चायचाय
3
तरल को एक बड़े कांच के घड़े में डालें ।
4
इस बीच, एक सॉस पैन में चीनी और 1 कप पानी डालें और चीनी को घोलने के लिए मध्यम आँच पर उबाल लें । मुट्ठी भर पुदीना डालें, आँच से हटाएँ और मिश्रण को ठंडा होने दें । इस बिंदु पर, छान लें और घड़े में चीनी की चाशनी डालें । पेय को अच्छी तरह से हिलाएं और इसे बर्फ से भरे 12 गिलास के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
अनार मदिरा या क्रैनबेरी रसअनार मदिरा या क्रैनबेरी रस
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
5
प्रत्येक सर्विंग को कुछ ताज़े पुदीने की टहनी और रसभरी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
ताजा पुदीनाताजा पुदीना
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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