जापानी बीफ बाउल
नुस्खा जापानी गोमांस कटोरा तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त और डेयरी मुक्त जापानी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 690 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शॉर्ट, खातिर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जापानी ग्यूडन (बीफ बाउल), जापानी शैली के गोमांस का कटोरा, तथा जापानी बीफ और नूडल्स बड़ा कटोरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4-क्वार्ट पैन में, 3 कप पानी उबाल लें ।
चावल और नमक डालें । कवर करें और उबालने के लिए गर्मी कम करें, फिर लगभग निविदा, 15 मिनट तक पकाना । आँच बंद कर दें और कांटे से फुलाने से पहले 5 मिनट के लिए ढककर खड़े रहने दें ।
एक छोटे पैन में, सोया सॉस, चीनी, खातिर, और 3/4 कप पानी उबाल लें ।
गर्मी और रिजर्व से निकालें ।
उच्च गर्मी पर 10 इंच के फ्राइंग पैन में, प्याज को तेल में भूरा होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
बीफ़ जोड़ें और 2 मिनट के लिए सरगर्मी जारी रखें, फिर 1/2 कप सोया-खातिर सॉस डालें और बीफ़ के पकने तक, 2 मिनट तक हिलाएं ।
चावल को 4 कटोरे में विभाजित करें । गोमांस, शेष सॉस, और सीताफल के साथ शीर्ष ।
चाहें तो अदरक के साथ परोसें ।