हरी बीन और शतावरी टेम्पुरा

ग्रीन बीन और शतावरी टेम्पुरा वह जापानी नुस्खा हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 230 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग बनाती है। प्रति सेवारत 85 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 12% पूरा करता है । यदि आप डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी में वनस्पति तेल, मूंगफली तेल, बेकिंग सोडा और हरी बीन्स की आवश्यकता होती है। 13 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह हॉर डी'ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 13 मिनट में तैयार हो जाता है। 65% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें पोंज़ू मेयोनेज़ के साथ ग्रीन बीन और शीटकेक टेम्पुरा , आज रात का डिनर: फवा बीन, शतावरी, और ग्रीन बीन सलाद , और आज रात का डिनर: फवा बीन, शतावरी, और ग्रीन बीन सलाद भी पसंद आया ।