ज्वलंत झींगा और जई का आटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.48 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38g प्रोटीन की, 29g वसा की, और कुल का 589 कैलोरी. यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके हाथ में कोषेर नमक, पानी, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। के साथ एक spoonacular 44 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं झींगा और जई का आटा, झींगा और जई का आटा, तथा झींगा और जई का आटा.
निर्देश
1
दूध, पानी और नमक को 4-चौथाई गेलन सॉस पैन में उबाल लें, मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
2
लगातार फुसफुसाते हुए, धीरे-धीरे ग्रिट्स जोड़ें । गर्मी को कम करें और कवर करें । 15 से 20 मिनट तक या गाढ़ा और क्रीमी होने तक पकाएं, ढक्कन को हटा दें और हर 3 से 4 मिनट में फेंटें ताकि ग्रिट्स चिपके या गांठ न बने ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 औंस कटा हुआ चेडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
3
गर्मी से निकालें, काली मिर्च और मक्खन जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क । एक बार मक्खन पिघल जाने के बाद, धीरे-धीरे पनीर में हलचल करें । झींगा तैयार होने तक ढककर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)
1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
1
10 इंच के नॉन-स्टिक सॉस पैन को मध्यम आँच पर 2 मिनट के लिए रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
पैन में झींगा जोड़ें और एक या दो बार टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
पैन को गर्मी से निकालें । धीरे से व्हिस्की को पैन में डालें, ध्यान से एक लंबे मैच या स्टिक लाइटर से प्रज्वलित करें, और गर्मी पर लौटें । लौ बुझाने तक लगातार टॉस करें, लगभग 1 से 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हिस्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
झींगा के पकने तक, 1 से 2 मिनट और भूनें । यदि वांछित हो तो गर्म सॉस और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
मेनू पर झींगा? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप एक ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो को मेनेज करने की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।