ज़ेस्टी पेस्टो-टमाटर बैगूलेट्स
यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 173 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, अंडा, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ग्रील्ड चिकन और टमाटर पेस्टो बैगूलेट्स, परमेसन और धूप में सुखाए गए टमाटर के स्कोन के साथ ज़ेस्टी टमाटर का सूप, तथा ज़ेस्टी ग्रीन पीन और जलेपीनो पेस्टो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में, 1 कप आटा, चीनी, नमक और खमीर मिलाएं । मिश्रित होने तक पानी में हिलाओ । पेस्टो और टमाटर में हिलाओ । आटा को संभालने में आसान बनाने के लिए पर्याप्त शेष आटे में हिलाओ ।
आटे को हल्के फुल्के सतह पर रखें; धीरे से आटे को कोट करने के लिए रोल करें । लगभग 8 मिनट या चिकनी और वसंत तक गूंधें । छोटा या खाना पकाने के स्प्रे के साथ बड़े कटोरे को चिकना करें ।
कटोरे में आटा रखें, सभी पक्षों को चिकना करने के लिए आटा मोड़ । कवर; लगभग 1 घंटे या जब तक आटा आकार में दोगुना न हो जाए, तब तक गर्म स्थान पर उठने दें । (यदि तेजी से काम करने वाले खमीर का उपयोग कर रहे हैं, तो 1 घंटे न उठने दें; कवर करें और आटे की सतह पर 10 मिनट आराम करें । )
शॉर्टनिंग या कुकिंग स्प्रे के साथ बड़ी कुकी शीट को ग्रीस करें । हल्के आटे की सतह पर, आटा को 16 एक्स 12-इंच आयत में रोल करें ।
आधा में आटा क्रॉसवर्ड काटें। 12 इंच की तरफ से शुरू करते हुए, आटे के प्रत्येक आधे हिस्से को कसकर रोल करें । सील करने के लिए रोल में आटा के चुटकी किनारे । टेपर थोड़ा समाप्त होता है ।
कुकी शीट पर रोटियां 3 इंच अलग रखें । तेज चाकू से रोटियों के शीर्ष पर 3 या 4 विकर्ण स्लैश, 1/4 इंच गहरा बनाएं । कवर; 30 से 40 मिनट या डबल होने तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
रोटियों के ऊपर अंडे को ब्रश करें ।
20 से 25 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
कुकी शीट से कूलिंग रैक तक निकालें; ठंडा।