रेसिपी ज़ीस्टी स्लो-कुकर इटैलियन पॉट रोस्ट तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 56 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 486 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सिरका, बीफ बॉटम राउंड रोस्ट, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ज़ीस्टी स्लो कुकर इटैलियन पॉट रोस्ट, धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, तथा स्वादिष्ट इतालवी धीमी कुकर लसग्ना.
निर्देश
1
आलू, गाजर, अजवाइन और टमाटर को 3 1/2-क्यूटी में रखें । धीमी कुकर। काली मिर्च के साथ सीजन भूनें और शीर्ष पर रखें । सूप, पानी, काली मिर्च, लहसुन, तुलसी, अजवायन, अजमोद और सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 लाल प्याज, छोटा पासा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
सभी पर डालो। कवर और कम 10 से 12 घंटे पर पकाना।** टिप: गाढ़ी ग्रेवी के लिए, 1/4 कप मैदा और 1/2 कप पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
3
कुकर से रोस्ट निकालें । कुकर में आटा मिश्रण हिलाओ, कवर करें और लगभग 10 मिनट पर पकाएं । या जब तक मिश्रण उबलता और गाढ़ा न हो जाए । * लहसुन को भूनने के लिए, पूरे लहसुन के बल्ब को एल्युमिनियम फॉयल के टुकड़े पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
4
वनस्पति तेल और लपेट के साथ बूंदा बांदी । 350 एफ पर रोस्ट । 45 मिनट के लिए । या नरम होने तक । लहसुन को छीलकर काट लें । ** या उच्च 5 से 6 घंटे पर ।