जड़ी बूटी तोरी सूप
हर्बड ज़ुचिनी सूप एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी सूप । के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 129 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आपके पास चिकन शोरबा, तोरी, पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ी बूटी तोरी सूप, जड़ी बूटी तोरी सूप, तथा जड़ी बूटी क्रीम के साथ तोरी सूप.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में शोरबा, तोरी और तारगोन (या डिल) रखें; उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए । एक उबाल को कम करें और पकाना, खुला, जब तक कि तोरी निविदा न हो, 7-10 मिनट । एक ब्लेंडर में 2 प्यूरी, यदि आवश्यक हो तो बैचों में, चिकनी होने तक । सूप को पैन में लौटाएं और मध्यम-उच्च गर्मी पर गरम करें, धीरे-धीरे पनीर में सरगर्मी करें जब तक कि यह शामिल न हो जाए ।
नमक और काली मिर्च के साथ गर्मी और मौसम से निकालें ।