जमे हुए केले विभाजन वर्गों
जमे हुए केले विभाजन वर्गों सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 220 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में स्ट्रॉबेरी दही, ब्राउन शुगर, चॉकलेट से ढके बादाम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 14 मिनट. एक चम्मच के साथ 14 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जमे हुए केले विभाजन वर्गों, केले विभाजन-चीज़केक वर्गों, तथा जमे हुए केले का विभाजन.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 8 इंच के चौकोर बेकिंग पैन के नीचे दबाएं ।
दही को समान रूप से टुकड़ों पर फैलाएं । कवर और फ्रीज 2 घंटे या फर्म तक ।
उच्च 20 सेकंड में माइक्रोवेव में फज टॉपिंग पिघलाएं।
दही के ऊपर बूंदा बांदी फज टॉपिंग, और समान रूप से फैलाएं । कटा हुआ केला के साथ समान रूप से शीर्ष ।
केले के ऊपर व्हीप्ड टॉपिंग फैलाएं, पैन के किनारे तक फैलाएं ।
बादाम के साथ छिड़के । कवर और फ्रीज 8 घंटे या फर्म तक ।
कमरे के तापमान पर खड़े हो जाओ 10 मिनट में काटने से पहले 2 1/2 एक्स 2 इंच के टुकड़े.