जर्मन पेनकेक्स

जर्मन पेनकेक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जर्मन पेनकेक्स आज़माएं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 230 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान के लिए सिर और खूबानी बरकरार रखता है, अंडा, चीनी, और यह आज बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों को लेने. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जर्मन पेनकेक्स, जर्मन पेनकेक्स, तथा जर्मन पेनकेक्स.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक छोटे कटोरे में दूध और अंडा मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
आटा मिश्रण में जोड़ें, एक तार व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
कुकिंग स्प्रे के साथ 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें, और गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गर्मी से पैन निकालें, और पैन में एक अल्प 1/4 कप बल्लेबाज डालना; जल्दी से सभी दिशाओं में पैन झुकाव तो बल्लेबाज एक पतली फिल्म के साथ पैन को शामिल किया गया । लगभग 1 मिनट पकाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैनकेक के किनारे को सावधानी से उठाएं एक स्पैटुला के साथ दान के लिए परीक्षण करने के लिए (पैनकेक तब मुड़ने के लिए तैयार है जब इसे पैन से ढीला हिलाया जा सकता है और नीचे का भाग हल्का भूरा हो जाता है) । पैनकेक को पलट दें, और अतिरिक्त 30 सेकंड पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
एक तौलिया पर पैनकेक रखें, और ठंडा होने दें । शेष बल्लेबाज के साथ प्रक्रिया दोहराएं । चिपके को रोकने के लिए मोम पेपर या पेपर टॉवल की एकल परतों के बीच पेनकेक्स स्टैक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
वैक्स पेपरवैक्स पेपर
8
प्रत्येक पैनकेक के ऊपर 1 बड़ा चम्मच फैलाएं, और ऊपर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
फैल गयाफैल गया
रोलरोल
9
यदि वांछित हो, तो नारंगी स्लाइस और रसभरी के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
रास्पबेरीरास्पबेरी
10
यदि वांछित हो, तो पाउडर चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी

अनुशंसित शराब: Dornfelder, रिस्लीन्ग

डॉर्नफेल्डर और रिस्लीन्ग जर्मन के लिए बढ़िया विकल्प हैं । बीयर जर्मन भोजन के लिए प्राकृतिक पिक की तरह लग सकता है, लेकिन जर्मन रिस्लीन्ग समुद्री भोजन और श्नाइटल के साथ आश्चर्यजनक रूप से जोड़े, जबकि डोर्नफेल्डर जैसा जर्मन लाल गोमांस और खेल मांस के साथ अच्छी तरह से चला जाता है । आप हेंज एइफेल शाइन डॉर्नफेल्डर स्वीट रेड ट्राई कर सकते हैं । समीक्षक इसे 3.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Heinz एइफेल चमक Dornfelder मिठाई लाल
Heinz एइफेल चमक Dornfelder मिठाई लाल
राइन नदी से सूरज की किरणों का प्रतिबिंब इन हार्दिक लाल अंगूरों को पकने में मदद करता है, इस प्रकार एक अच्छी तरह से संतुलित मिठास के साथ गहरे लाल फलों के स्वाद के साथ एक पूर्ण शरीर वाली शराब का उत्पादन होता है । अपने दम पर या पनीर, सलाद पास्ता और मछली के साथ थोड़ा ठंडा आनंद लें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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