जलेपीनो-पुदीना-अदरक की चटनी और आम के साथ तली हुई झींगा

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जलेपीनो-टकसाल-अदरक सॉस और आम के साथ हलचल-तली हुई झींगा दें । के लिए $ 5.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 48 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 347 कैलोरी. यदि आपके पास बोस्टन लेट्यूस, सीताफल की टहनी, जलेपीनोस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद आसुत सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिनी स्ट्रॉबेरी पावलोवस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जलपीनो और पुदीना के साथ स्टिर-फ्राइड चिकन, स्वादरोटिंग: अदरक और जलापेनो के साथ हलचल-तला हुआ कोलार्ड साग, तथा बेकन, पुदीना और बवासीर के साथ तली हुई झींगा.