झींगा क्रियोल सेंकना
झींगा क्रियोल सेंकना आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.76 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 293 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मशरूम, शिमला मिर्च, पिमेंटो मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो क्रियोल बीबीक्यू झींगा, झींगा क्रियोल, तथा झींगा क्रियोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में नमकीन पानी उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
1 कप सफेद मोती जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![सफेद मोती जौ]()
सफेद मोती जौ
सफेद मोती जौ
गोया® मटर3
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव]()
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव4
मशरूम, गाजर, प्याज, हरी मिर्च, अजवाइन, और तोरी को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित]()
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित![1 कप प्याज़, कटा हुआ]()
1 कप प्याज़, कटा हुआ![6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़]()
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
1 कप प्याज़, कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
सूअर की चर्बी वापस
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
(अनुशंसित: वेल्वेटा)
सामग्री
2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक454हैबेनेरो मिर्च![पूरे छिलके वाले टमाटर, कुचले हुए]()
पूरे छिलके वाले टमाटर, कुचले हुए5![गाजर, कटा हुआ]()
गाजर, कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![diced अजवाइन]()
diced अजवाइन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1![हरी मिर्च की घंटी, diced]()
हरी मिर्च की घंटी, diced4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ मशरूम]()
कटा हुआ मशरूम2![प्याज, diced]()
प्याज, diced113हैबेनेरो मिर्च![कटा हुआ मिर्च pimento]()
कटा हुआ मिर्च pimento680हैबेनेरो मिर्च![पकाया मध्यम झींगा, खुली और deveined]()
पकाया मध्यम झींगा, खुली और deveined425हैबेनेरो मिर्च![अनुभवी टमाटर सॉस]()
अनुभवी टमाटर सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कच्चा सफेद चावल]()
कच्चा सफेद चावल1![तोरी, कटा हुआ]()
तोरी, कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक454हैबेनेरो मिर्च
पूरे छिलके वाले टमाटर, कुचले हुए5
गाजर, कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
diced अजवाइन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1
हरी मिर्च की घंटी, diced4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ मशरूम2
प्याज, diced113हैबेनेरो मिर्च
कटा हुआ मिर्च pimento680हैबेनेरो मिर्च
पकाया मध्यम झींगा, खुली और deveined425हैबेनेरो मिर्च
अनुभवी टमाटर सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 कप सफेद मोती जौ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कच्चा सफेद चावल1
तोरी, कटा हुआअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप की कोशिश कर सकते Ziobaffan जैविक Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigioकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
आहारपेस्केटेरियन
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