टेक्सास स्टाइल बेकन, बीन्स और अंडे: ब्लैक बीन चीलाक्विल्स

टेक्सास स्टाइल बेकन, बीन्स और अंडे: ब्लैक बीन चीलाक्विल्स
टेक्सास स्टाइल बेकन, बीन्स और अंडे: ब्लैक बीन चीलाक्विल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 46 ग्राम प्रोटीन, 60g वसा की, और कुल का 1126 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलपीनो बवासीर, बीन्स, सीताफल के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी Crisps एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कुक द बुक: एग्स-एनी-स्टाइल चीलाक्विल्स, ब्लैक बीन Chilaquiles, तथा ब्लैक बीन और तोरी Chilaquiles समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
टॉर्टिला को स्ट्रिप्स में काटें और कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
3
कुरकुरा होने तक 12 से 15 मिनट तक बेक करें । पुलाव पकवान में व्यवस्थित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल के साथ मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
बेकन और ब्राउन डालें और फिर एक स्लेटेड चम्मच से हटा दें । करने के लिए लंबे दस्ते की कड़ाही में, प्याज जोड़ने के लिए, फ्रेस्नो मिर्च, और लहसुन और saute एक कुछ मिनट के लिए.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेस्नो काली मिर्चफ्रेस्नो काली मिर्च
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
जीरा, चिली पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सेम और सीजन जोड़ें, टमाटर, सीताफल और बीयर में हलचल करें । 1 मिनट गाढ़ा करें, फिर मसाला समायोजित करें और टॉर्टिला के ऊपर व्यवस्थित करें, और बेकन बिट्स और पनीर में बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
टेरीयाकी सॉसटेरीयाकी सॉस
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट1 औंस हॉट चॉकलेट मिक्स का पैकेट
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
7
मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए कूल और स्टोर करें ।
8
गर्म ओवन में चुलबुली और गर्म होने तक बेक करें, ऊपर से तले हुए अंडे (जितना चाहें नरम या सख्त), कटे हुए एवोकैडो और लाइम वेजेज डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त

सामग्री

4थोड़ी सी कटी हुई तोरीपका हुआ एवोकैडो, आधी, pitted और dicedपका हुआ एवोकैडो, आधी, pitted और diced82 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनस्मोकी लीन बेकन, स्ट्रिप्स में कटा हुआ 1/2-इंच लंबास्मोकी लीन बेकन, स्ट्रिप्स में कटा हुआ 1/2-इंच लंबा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबियर (की सिफारिश की: नेग्रा Modelo)बियर (की सिफारिश की: नेग्रा Modelo)794हैबेनेरो मिर्च4 पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग 1-1/4 पाउंड)4 पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग 1-1/4 पाउंड)397हैबेनेरो मिर्चdiced लाल-भुना हुआ टमाटरdiced लाल-भुना हुआ टमाटर1कसा हुआ परमेसन चीज़चिली पाउडर (एक स्वस्थ palmful)चिली पाउडर (एक स्वस्थ palmful)1कसा हुआ परमेसन चीज़जीरा (एक अल्प palmful)जीरा (एक अल्प palmful)4अंडे, किसी भी शैली को तैयार करने के लिए (प्रति व्यक्ति 1)अंडे, किसी भी शैली को तैयार करने के लिए (प्रति व्यक्ति 1)12मकई या आटा टॉर्टिला, स्ट्रिप्स में कटा हुआमकई या आटा टॉर्टिला, स्ट्रिप्स में कटा हुआ1छोड़ दोछोटे मुट्ठी भर ताजा धनिया, कटा हुआछोटे मुट्ठी भर ताजा धनिया, कटा हुआ4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2फ्रेस्नो या jalapeno मिर्च, कटा हुआफ्रेस्नो या jalapeno मिर्च, कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनींबू, wedges में कटौतीनींबू, wedges में कटौती3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गर्म काली मिर्च तेज चेडर पनीर या काली मिर्च जैक पनीरकटा हुआ गर्म काली मिर्च तेज चेडर पनीर या काली मिर्च जैक पनीर1लाल प्याज, खुली, quartered और कटा हुआलाल प्याज, खुली, quartered और कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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