टैंगी चेरी चिकन

टैंगी चेरी चिकन
टैंगी चेरी चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 690 कैलोरी. के लिए $ 3.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास काली मिर्च के गुच्छे, जायफल, अजवायन की पत्ती और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टैंगी चेरी चिकन, टैंगी चेरी स्वाद, तथा भुनी हुई मूंगफली के साथ टैंगी बैंगन, लंबी बीन्स और चेरी टमाटर.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के पैन के 3 मोड़, लगभग 3 बड़े चम्मच के साथ मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही को पहले से गरम करें । सीज़न चिकन उदारतापूर्वक थाइम, नमक और काली मिर्च के आधे हिस्से के साथ और गर्म कड़ाही में जोड़ें । चिकन को हर तरफ 5 से 6 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
थाइमथाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
चिकन को पैन से प्लेट में निकालें और गर्म रखने के लिए पन्नी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
एक मध्यम सॉस पॉट के तल में, मध्यम गर्मी पर पाइन नट्स को गर्म करें और टोस्ट करें और हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाइन नट्सपाइन नट्स
सॉससॉस
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
5
बर्तन में 2 कप स्टॉक और 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर चिकन स्किलेट को बर्नर पर लौटाएं, अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के पैन का 1 मोड़ डालें, प्याज, अजवाइन, कुचल लाल मिर्च के गुच्छे, जायफल, नमक और काली मिर्च डालें, 3 से 4 मिनट तक पकाएं या अजवाइन और प्याज के नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
अजवाइनअजवाइन
जायफलजायफल
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
व्हाइट वाइन डालें, और पैन के लगभग सूखने तक, 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद शराबसफेद शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
2 कप उबलते चिकन स्टॉक, और सूखे चेरी जोड़ें और लगभग 5 से 6 मिनट तक पकाना जारी रखें या जब तक कि पैन में केवल 1/2 कप तरल न बचा हो । पैन के नीचे गर्मी बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे चेरीसूखे चेरी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
बचे हुए 3 बड़े चम्मच ठंडे मक्खन को छोटे टुकड़ों में डालें और पूरी तरह से पिघलने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
10
एक मध्यम सॉस पैन में शेष 1 कप चिकन स्टॉक को उबाल लें, कूसकूस, ऑलस्पाइस, दालचीनी और थोड़ा नमक डालें । कवर पॉट और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉकचिकन स्टॉक
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
दालचीनीदालचीनी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
पॉटपॉट
11
5 मिनट खड़े रहने दें ।
12
बूंदा बांदी शहद पर couscous और पाइन नट जोड़ें, scallions और अजमोद. गठबंधन करने के लिए एक कांटा के साथ टॉस और फुलाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाइन नट्सपाइन नट्स
हरा प्याजहरा प्याज
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
अजमोदअजमोद
हनीहनी
13
चिकन को पूरी तरह से परोसें या चेरी सॉस के साथ कटा हुआ और इसके साथ कूसकूस परोसें । गहरे रंग का साग या साधारण सलाद भोजन को पूरा करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
पूरे चिकनपूरे चिकन
चेरीचेरी
ग्रीन्सग्रीन्स
सॉससॉस

सामग्री

4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेठंडा मक्खन, विभाजितठंडा मक्खन, विभाजित3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, बारीक कटा हुआअजवाइन, बारीक कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक, विभाजितचिकन स्टॉक, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादे couscousसादे couscous2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे चेरी, मुट्ठी भरसूखे चेरी, मुट्ठी भर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराब, एक बोतल का 1/4सूखी सफेद शराब, एक बोतल का 1/41मुट्ठी भरउदार फ्लैट पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआउदार फ्लैट पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)भूमि allspice, नेत्रगोलक यहभूमि allspice, नेत्रगोलक यह0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनी, यह नेत्रगोलकजमीन दालचीनी, यह नेत्रगोलक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशहद, नेत्रगोलक एक स्वस्थ बूंदा बांदीशहद, नेत्रगोलक एक स्वस्थ बूंदा बांदी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कसा हुआ जायफल, यह नेत्रगोलकताजा कसा हुआ जायफल, यह नेत्रगोलक4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिग्नोली (पाइन नट्स) मुट्ठी भरपिग्नोली (पाइन नट्स) मुट्ठी भर1( बैंगन)लाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2scallions, बारीक कटा हुआscallions, बारीक कटा हुआ4बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, प्रत्येक में 6 औंसबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, प्रत्येक में 6 औंस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ अजवायन की पत्ती, लगभग 6 टहनीकटा हुआ अजवायन की पत्ती, लगभग 6 टहनी
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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