टैंगी बीफ टर्नओवर
एक सेवारत में शामिल हैं 341 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में सौकरकूट, प्याज, अर्धचंद्राकार रोल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीफ टर्नओवर, ग्राउंड बीफ टर्नओवर, तथा एम्पनादास-बीफ टर्नओवर.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ और प्याज को तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली ।
वर्धमान रोल आटा को अनियंत्रित करें और आयतों में अलग करें ।
बढ़ी हुई बेकिंग शीट पर रखें; सील करने के लिए पिंच सीम ।
प्रत्येक आयत के केंद्र में 1/2 कप बीफ़ मिश्रण रखें । कोनों को केंद्र में लाएं और सील करने के लिए चुटकी लें ।
375 डिग्री पर 15-18 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।