टेंडर स्टफ्ड फ्लैंक स्टेक

टेंडर स्टफ्ड फ्लैंक स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल 396 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । इसके लिए एकदम सही है वैलेन्टिन दिवस. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ शोरबा, नमक, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं टेंडर फ्लैंक स्टेक, ग्रील्ड टेंडर फ्लैंक स्टेक, और मफुलेटा-स्टाइल ग्रिल्ड स्टफ्ड फ्लैंक स्टेक (सलुमी, प्रोवोलोन और ऑलिव सलाद के साथ भरवां).