टेंडरलॉइन के लिए तुलसी सॉस
टेंडरलॉइन के लिए तुलसी सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स के साथ बनाता है 186 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, पानी, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया तरबूज के साथ तुलसी क्रेमा के साथ बीफ टेंडरलॉइन-तुलसी सलाद और ग्रील्ड पौधे, लहसुन तुलसी ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन, और तुलसी-करी मेयोनेज़ के साथ भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, टमाटर और पानी मिलाएं ।
5 मिनट तक खड़े रहने दें; नाली ।
एक छोटे खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरण ।
मेयोनेज़, तुलसी, तेल, लाल मिर्च, नींबू का रस, लहसुन पाउडर और काली मिर्च जोड़ें; कवर और मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
पोर्क टेंडरलॉइन के साथ परोसें ।