टूना-हेल्पर को इटली का जवाब

ट्यूना-हेल्पर के लिए इटली का जवाब एक है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 280 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 28g वसा की प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, जैतून का तेल, वनस्पति गुलदस्ता और कुछ अन्य चीजों का रस लें । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो सेब और दालचीनी एन ' ओटमील-गर्म अनाज का पैलियो जवाब, डार्क चॉकलेट एस्प्रेसो कुकीज़: किसी भी चॉकलेट लालसा का जवाब, तथा Florentines (इटली) समान व्यंजनों के लिए ।