टोफू याम करी

नुस्खा टोफू रतालू करी लगभग में अपने भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 298 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास टोफू, वोस्टरशायर सॉस, रतालू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टोफू करी पॉट पाई, टोफू करी, तथा थाई करी टोफू समान व्यंजनों के लिए ।