टैमी की फिली चीज़ स्टेक डिप
छलनी फिली पनीर स्टेक डुबकी एक है लस मुक्त 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर d ' oeuvre है 145 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 84 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास नमक और काली मिर्च, भुना हुआ बीफ़, ड्रेसिंग और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फिली पनीर स्टेक डुबकी, फिली पनीर स्टेक, तथा फिली पनीर स्टेक आमलेट.
निर्देश
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में प्याज, हरी मिर्च और इतालवी ड्रेसिंग रखें; लगभग 5 मिनट तक प्याज के नरम होने और पारभासी होने तक पकाएं और हिलाएं ।
प्रोवोलोन, क्रीम चीज़, मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च डालें; पनीर के पिघलने तक हिलाएं ।
गर्मी से कड़ाही निकालें और भुना हुआ बीफ़ में हलचल करें ।
मिश्रण को ओवन प्रूफ बेकिंग डिश में डालें और परमेसन चीज़ छिड़कें ।
25 मिनट के लिए या गर्म और चुलबुली होने तक खुला बेक करें ।