टोमैटो कॉर्न क्रम्बल
यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 192 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो टमाटर क्रम्बल पाई, टमाटर क्रम्बल पाई, तथा मसालेदार टमाटर उखड़ जाती है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 एफ तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ उथले 2-क्वार्ट पुलाव स्प्रे करें ।
मध्यम कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, ओट्स, पनीर और अजवायन मिलाएं ।
मक्खन में काटें, पेस्ट्री ब्लेंडर या कांटा का उपयोग करके, जब तक कि मिश्रण उखड़ न जाए । एक तरफ सेट करें ।
बड़े कटोरे में, कटा हुआ टमाटर, मक्का, नाशपाती टमाटर, लहसुन और तुलसी मिलाएं । पुलाव में चम्मच । छोटे कटोरे में, शराब और शहद मिलाएं ।
सब्जी मिश्रण पर बूंदा बांदी ।
टॉपिंग के साथ समान रूप से छिड़कें ।
लगभग 30 मिनट या टॉपिंग को हल्का ब्राउन होने तक और सब्जी के मिश्रण को चुलबुली होने तक बेक करें ।