एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? अप्रैल के शैतान अंडे कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 90 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। यह एक है सस्ता अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अंडे, प्याज पाउडर, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अप्रैल ब्लूमफील्ड के शैतान अंडे, पारसी डेविल्ड एग्स-भारतीय प्रेरित डेविल्ड एग्स में स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस और शहद होता है, तथा रैंप बटर और फ्राइड बटेर अंडे के साथ अप्रैल ब्लूमफील्ड के टोस्ट.
निर्देश
1
एक सॉस पैन में अंडे रखें और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल में पानी लाएं और अंडे को 10 से 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
उबलते पानी से अंडे निकालें और ठंडे पानी के एक मध्यम सॉस पैन में ठंडा होने तक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
गोले निकालें और जर्दी को हटाने के लिए अंडे को लंबाई में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता के गोले
अंडे की जर्दी
अंडा
4
मध्यम आकार के मिक्सिंग बाउल में यॉल्क्स रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउल
5
अंडे की जर्दी के साथ सरसों, मेयोनेज़, लहसुन नमक और प्याज पाउडर मिलाएं । अंडे की सफेदी के खोखले क्षेत्रों में मिश्रण को स्कूप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज पाउडर
लहसुन नमक
अंडे का सफेद भाग
मेयोनेज़
अंडे की जर्दी
सरसों
6
पेपरिका से गार्निश करें । परोसने से कम से कम एक घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें ।