टॉर्टिला-चिकन स्टैक
टॉर्टिला-चिकन स्टैक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1783 कैलोरी, 105 ग्राम प्रोटीन, तथा 77 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 72% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । चिकन, जैतून, मोंटेरे जैक चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो चिकन टॉर्टिला स्टैक, चिकन टॉर्टिला स्टैक, तथा स्वाद और गुरुवार को बताएं-चिकन टॉर्टिला स्टैक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें । ग्रीस पाई प्लेट, 10 एक्स 1 1/2 इंच ।
चिकन, स्पेगेटी सॉस, मिर्च और जैतून मिलाएं ।
पाई प्लेट में 2 टॉर्टिला रखें । चिकन मिश्रण के 3/4 कप, पनीर के 1/4 कप और 1 टॉर्टिला के साथ शीर्ष । चिकन मिश्रण के 3/4 कप, पनीर के 1/4 कप और 1 टॉर्टिला के साथ दो बार दोहराएं । शेष चिकन मिश्रण के साथ शीर्ष ।
शेष 1/4 कप पनीर के साथ छिड़के ।
लगभग 15 मिनट या जब तक केंद्र गर्म न हो और पनीर पिघल न जाए, तब तक बेक करें ।