टोर्टेलिनी-ब्रोकोली सलाद

टोर्टेलिनी-ब्रोकोली सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टोर्टेलिनी-ब्रोकोली सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 87 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 253 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, पनीर से भरी टोटेलिनी, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली टोटेलिनी सलाद, टोर्टेलिनी ब्रोकोली सलाद, तथा ब्रोकोली-टोटेलिनी सलाद.

निर्देश

1
कसकर कवर कंटेनर में, सभी विनैग्रेट सामग्री को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
शेकशेक
2
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक और नाली टोटेलिनी । ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
पानीपानी
3
बड़े गिलास या प्लास्टिक के कटोरे में, गाजर, ब्रोकोली, प्याज और विनैग्रेट मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
ब्रोकोलीब्रोकोली
गाजरगाजर
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
टोटेलिनी जोड़ें; समान रूप से लेपित होने तक टॉस करें । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए कम से कम 1 घंटे को कवर और रेफ्रिजरेट करें लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई

उपकरण

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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