टमाटर और तुलसी के साथ ब्रूसचेट्टा
टमाटर और तुलसी के साथ ब्रूसचेट्टा की आवश्यकता होती है 12 मिनट शुरू से अंत तक । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 46 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 135 कैलोरी. अगर आपके हाथ में लहसुन, बेर टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 72 प्रशंसक हैं । यह एक है बहुत उचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो टमाटर और तुलसी के साथ ब्रूसचेट्टा, टमाटर तुलसी ब्रूसचेट्टा, तथा टमाटर और तुलसी के साथ ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें, (यदि आप चाहें तो ब्रेड को ग्रिल भी कर सकते हैं) ।
ब्रेड स्लाइस को ब्रॉयलर पैन पर रखें । गर्म ब्रॉयलर के नीचे हर तरफ चार रोटी, उस पर नजर रखें! फटे लहसुन के साथ टोस्ट रगड़ें और तेल के साथ बूंदा बांदी करें । एक छोटे कटोरे में टमाटर और जगह काट लें । ढेर तुलसी एक दूसरे के ऊपर छोड़ देता है और एक लॉग में रोल करता है । तुलसी को हरे कंफ़ेद्दी में पतला काटें और टमाटर के साथ शिथिल रूप से मिलाएं ।
कटोरे में तेल की एक बूंदा बांदी और थोड़ा मोटा नमक डालें और टमाटर और तुलसी को कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । टॉपिंग के कटोरे के चारों ओर ढेर टोस्ट ।
कटोरे में टॉपिंग स्कूप करने के लिए एक चम्मच रखें और परोसें ।