टमाटर और बेकन के साथ हरी बीन्स
टमाटर और बेकन के साथ हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.07 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 200 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, 2 प्याज, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेकन और टमाटर के साथ हरी बीन्स, कड़ाही हरी बीन्स, टमाटर और बेकन, तथा बेकन और टमाटर के साथ मसालेदार हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन के टुकड़ों को एक बड़े, मोटे तले वाले बर्तन के तल पर रखें ।
बेकन वसा को प्रस्तुत करना शुरू होने तक कई मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर गरम करें । 2
बेकन में कटा हुआ प्याज जोड़ें। प्याज पारभासी होने तक कुछ मिनट पकाएं ।
लहसुन डालें (यदि उपयोग कर रहे हैं) और एक मिनट और पकाएं ।
किसी भी अतिरिक्त वसा को हटा दें । 3
बर्तन में हरी बीन्स डालें।
पूरे, खुली, डिब्बाबंद टमाटर और उनके रस जोड़ें ।
बर्तन में थाइम की एक टहनी जोड़ें (यदि उपयोग कर रहे हैं) ।
नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के साथ छिड़के । 4 बर्तन को ढक दें और आँच को कम कर दें । 45 मिनट से 1 घंटे तक उबालें, जब तक कि बीन्स पक न जाएं और नर्म हो जाएं, कभी-कभी हिलाते रहें ।