टमाटर की ग्रेवी के साथ मैश किए हुए आलू

टमाटर ग्रेवी के साथ मैश किए हुए आलू एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 187 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, टमाटर की ग्रेवी, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मैश किए हुए आलू और ग्रेवी के साथ चिकन, हैमबर्गर ग्रेवी और मसले हुए आलू, तथा मैश किए हुए आलू और ग्रेवी के साथ ब्रेज़्ड बतख समान व्यंजनों के लिए ।