टमाटर के साथ अरुगुला सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टमाटर के साथ अरुगुला सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 181 कैलोरी. के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, बेबी पेपरोनसिनी, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा और टमाटर के साथ अरुगुला सलाद, टमाटर और अरुगुला के साथ ब्रेड सलाद, तथा भुना हुआ टमाटर और पास्ता {शाकाहारी}के साथ अरुगुला सलाद.
निर्देश
एक कटोरी में सिरका और तेल को इमल्सीफाइड होने तक फेंटें । एक अन्य कटोरे में अरुगुला, टमाटर, पेपरोनसिनी, जैतून और प्याज डालें ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी; गठबंधन करने के लिए टॉस । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।