टमाटर तुलसी सॉस के साथ प्रोवेनकल सामन

टमाटर तुलसी सॉस के साथ प्रोवेनकल सामन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 55 ग्राम वसा, और कुल का 560 कैलोरी. 8 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 14 मिनट. लाल मिर्च, सामन पट्टिका, तुलसी के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो टमाटर तुलसी सॉस के साथ प्रोवेनकल सामन, तुलसी की चटनी के साथ टमाटर और सौंफ - भरवां सामन, तथा प्रोवेनकल सॉस में बेक्ड सामन समान व्यंजनों के लिए ।