टमाटर बारबेक्यू बेबी बैक रिब्स

टमाटर बारबेक्यू बेबी बैक रिब्स
नुस्खा टमाटर बारबेक्यू बेबी बैक रिब्स लगभग आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 5 घंटे. के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 526 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा फादर्स डे घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, लहसुन, साइडर विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड बारबेक्यू बेबी बैक रिब्स, कोला बारबेक्यू सॉस के साथ बेबी बैक रिब्स, तथा मोजो बारबेक्यू सॉस के साथ बेबी बैक रिब्स.

निर्देश

1
ओवन रैक को ओवन के निचले तीसरे हिस्से में रखें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । पन्नी के साथ 17 - बाय 12 - बाय 1-इंच उथले बेकिंग पैन को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
2
2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में सभी सॉस सामग्री को एक साथ हिलाएं और मध्यम गर्मी पर उबाल लें । गर्मी कम करें और उबाल लें, कवर करें, 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
सॉस को फूड प्रोसेसर में ट्रांसफर करें और चिकना होने तक प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
4
सॉस के साथ पसलियों के दोनों किनारों को कोट करें । बेकिंग पैन में 1 परत में पसलियों, भावपूर्ण पक्ष को व्यवस्थित करें, यदि आवश्यक हो तो अतिव्यापी । कवर पन्नी और सेंकना पसलियों 1 घंटे के साथ कसकर पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
5
पन्नी (ऊपर से) निकालें और पसलियों को 1 घंटे और सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
1
* सॉस 1 दिन आगे और ठंडा, कवर किया जा सकता है । * पसलियों को एक बड़े सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में ठंडा सॉस में 24 घंटे तक ठंडा किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
निर्देशानुसार बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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