टर्की और बीन्स के साथ मिर्च

टर्की और सेम के साथ मिर्च एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 15 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 214 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. 33 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीन्स, चिली पाउडर, पिसी हुई टर्की और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो सफेद बीन्स के साथ तुर्की मिर्च, काम पर: काली बीन्स और जलापेनो के साथ टर्की मिर्च, तथा रतालू और काली बीन्स के साथ तुर्की मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।