टर्की बोलोग्नीज़

टर्की बोलोग्नीज़
टर्की बोलोग्नीज़ आपके सॉस के भंडार को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 598 कैलोरी , 34 ग्राम प्रोटीन और 21 ग्राम वसा होती है । यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। $1.73 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 27% पूरा करती है । स्टोर पर जाएँ और टर्की, स्पेगेटी, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें, जिन्हें आप आज ही बना सकते हैं। कुछ लोगों ने यह रेसिपी बनाई, और 32 लोगों ने कहा कि यह बहुत बढ़िया है। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 50 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 89% का शानदार स्पूनकुलर स्कोर मिलता है। इसी तरह की रेसिपी के लिएऑरेचिएट विद "ईट योर वेजीज़" टर्की बोलोग्नीज़ , टर्की बोलोग्नीज़ रागु विद पैपरडेल और ऑथेंटिक बोलोग्नीज़ सॉस आज़माएँ।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
एक भारी बड़े फ्राइंग पैन में मध्यम आंच पर तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
इसमें प्याज और लहसुन डालें और लगभग 5 मिनट तक पारदर्शी होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
गाजर और अजवाइन डालें और सब्जियां नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
5
टर्की डालें और 1 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
6
मैरिनारा सॉस डालें। आँच को मध्यम से कम कर दें और 15 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ ताकि फ्लेवर मिल जाए, बीच-बीच में हिलाते रहें। तुलसी मिलाएँ। सॉस में स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। (सॉस को 1 सप्ताह पहले भी बनाया जा सकता है। सॉस को पूरी तरह से ठंडा करें, फिर इसे एक कंटेनर में डालें और भविष्य में उपयोग के लिए फ़्रीज़ करें। उपयोग करने से पहले सॉस को धीमी आँच पर पकाएँ।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
7
इस बीच, एक बड़े बर्तन में उबलते नमकीन पानी में स्पेगेटी को तब तक पकाएं जब तक वह नरम न हो जाए, लेकिन काटने पर सख्त हो, लगभग 8 मिनट तक लगातार हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
8
पानी को छान लें, तथा 1 कप पकाने वाला तरल बचाकर रखें।
9
पास्ता को सॉस में डालें और मिला लें, तथा आवश्यकतानुसार पर्याप्त मात्रा में बचा हुआ खाना पकाने वाला तरल पदार्थ भी मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
10
पार्मेसन के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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