टर्डकेन सॉसेज

टर्डकेन सॉसेज
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्डकेन सॉसेज को आज़माएं । के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 13 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 437 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, सॉसेज केसिंग, कीमा लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टर्डकेन, टर्डकेन, तथा टर्डकेन पो ' बॉयज़.

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें11 पौंड तोरी,गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मैग्रेट बतख स्तन, वसा शामिलमैग्रेट बतख स्तन, वसा शामिल5लौंगलहसुन को बारीक काट लेंलहसुन को बारीक काट लें2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क वसापोर्क वसा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म लाल मिर्च के गुच्छेगर्म लाल मिर्च के गुच्छे13रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसॉसेज केसिंगसॉसेज केसिंग907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कमजोर, skinless चिकन जांघोंकमजोर, skinless चिकन जांघों113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद टर्की स्तन मांससफेद टर्की स्तन मांस907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डार्क मीट टर्की (जांघों और ड्रम स्टिक से)डार्क मीट टर्की (जांघों और ड्रम स्टिक से)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स13
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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