टस्कन डिलाइट सूप-बॉबी फ्ले

टस्कन डिलाइट सूप-बॉबी फ्ले
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सूप? टस्कन डिलाइट सूप-बॉबी फ्ले कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 226 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू, नमक और काली मिर्च, गाजर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो बॉबी फ्ले का मसालेदार प्याज, बॉबी फ्ले के फ्रा डियावोलो जंबालाया, तथा बॉबी फ्ले की मीटबॉल और सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1गुलदस्ता गार्नी (मेंहदी की टहनी, 4 अजवायन की टहनी, 1 तेज पत्ता, गुच्छा अजमोद)गुलदस्ता गार्नी (मेंहदी की टहनी, 4 अजवायन की टहनी, 1 तेज पत्ता, गुच्छा अजमोद)1प्रमुखोंगोभी, कटा हुआगोभी, कटा हुआ397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्रोकोली सूप की क्रीमब्रोकोली सूप की क्रीम2largesगाजर, dicedगाजर, diced2ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर4लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैनकेटा या हैम, किसी भी प्रकार का, पतला कटा हुआ (यहां तक कि डेली हैम भी करेगा)पैनकेटा या हैम, किसी भी प्रकार का, पतला कटा हुआ (यहां तक कि डेली हैम भी करेगा)3(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़ेआलू, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआआलू, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1बड़ेलाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपालक के पत्ते, धोया और मोटे कटा हुआपालक के पत्ते, धोया और मोटे कटा हुआ1बंचस्विस चर्ड, धोया और बारीक कटा हुआस्विस चर्ड, धोया और बारीक कटा हुआ31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, वरीयता प्राप्त और dicedटमाटर, वरीयता प्राप्त और diced9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1छोटातोरी, कटा हुआतोरी, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर92
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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