डी ' कुक गुक (चावल केक सूप) एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 178 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में तिल, अंडा, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं रॉक शुगर जिंजर चिकन (बिंग टोंग गुक गेउंग गाई), डुकगुक (कोरियाई चावल केक सूप), तथा चावल का सूप.
निर्देश
1
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
2
नोरी के 1 तरफ 1/2 चम्मच तिल के तेल के साथ रगड़ें; विवाद, तेल की तरफ, 30 सेकंड । बारी नोरी; विवाद 30 सेकंड या भूरे रंग तक (या एक गहरे हरे रंग) । क्रम्बल नोरी; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिल
नोरी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
4
अदरक और लहसुन जोड़ें, और हलचल-तलना 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब
5
चिकन जोड़ें, और हलचल-तलना 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
पानी, सोया सॉस और शोरबा डालें और उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
7
10 मिनट ठंडे पानी में चावल केक स्लाइस भिगोएँ; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप एशियाई लाल बीन पेस्ट
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
8
शोरबा मिश्रण में जोड़ें । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं; कुक, खुला, 5 मिनट या चावल के केक के स्लाइस के नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप एशियाई लाल बीन पेस्ट
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
9
गर्मी को कम करें। धीरे-धीरे सूप में अंडे की बूंदा बांदी, लगातार सरगर्मी । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं । प्याज और 1 चम्मच तिल के तेल में हिलाओ ।